【沸騰ワード】サバサンドのレシピ 志麻さんコストコアレンジ2026年5月1日

サバサンド 沸騰ワード
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2026年5月1日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された、伝説の家政婦・志麻さんコストコアレンジレシピ さばサンドのレシピを紹介します!

今回の沸騰ワード10では、コストコ女優・矢田亜希子さんと「伝説の家政婦」タサン志麻さんが登場!

志麻さんがコストコ通でお馴染みの矢田亜希子さんらとともに、コストコ幕張倉庫店で食材探しへ!

矢田亜希子さんもお気に入りのコストコ食材で、アレンジレシピを披露してくれました。

この記事では、伝説の家政婦・志麻さんのコストコアレンジレシピ サバサンドのレシピ、作り方を徹底解説します。

(画像はイメージです)

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【沸騰ワード】サバサンドのレシピ 志麻さんコストコアレンジ

Recipe by recipe24Course: コストコアレンジレシピCuisine: サバサンド, さばサンド
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2026年5月1日

材料

  • バタークロワッサン

  • 塩サバ

  • レタス

  • きゅうり

  • ピーマン

  • 紫玉ねぎ

  • レモン

  • マヨネーズ

作り方

  • 塩サバをグリルで焼く
  • クロワッサンに切り込みを入れ、塩サバをはさむ
  • レタス、きゅうり、ピーマン、紫玉ねぎをはさむ
  • レモンをみじん切りしてマヨネーズと混ぜ、レモンマヨを作る
  • 4のレモンマヨソースを3の具に塗ったら完成

メモ

  • 沸騰ワード10 志麻さんのコストコレシピ
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タサン志麻さんの経歴・レシピ本

タサン志麻さんは、「伝説の家政婦」の異名を持つ人気料理家です。

大阪あべの・辻調理師専門学校とそのフランス校を卒業後、フランスの三つ星レストランで修業。帰国後は日本の老舗フレンチレストランなどで料理人として活躍されました。

その輝かしいキャリアから一転、結婚を機にフリーランスの家政婦へ転身。このキャリアチェンジが、志麻さんを「予約が取れない伝説の家政婦」として世に送り出すことになります。ご家庭にある食材や調理器具を使い、プロの味を再現するスタイルが多くの支持を集めました。

2017年からは『沸騰ワード10』に登場。家政婦の契約時間である3時間で、十数品の絶品料理を次々と完成させる驚異的な調理スピードと技術で一躍有名に。

現在は、フランス人の夫ロマンさんと3人のお子さんを育てながら、子育てと料理家としての活動を両立。著書のレシピ本は次々とベストセラーとなり、累計発行部数は220万部を突破しています。

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まとめ

『沸騰ワード』で放送された 伝説の家政婦志麻さんの「サバサンド」のレシピを紹介しました。

志麻さんのレシピです↓

志麻さんのレシピ

沸騰ワード番組情報

番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー)  
公式HP:沸騰ワード10 HP

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