【栗原はるみさんのレシピ】ドライカレーの作り方

ドライカレー 栗原はるみさんのレシピ
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今回ご紹介するのは、栗原はるみさん直伝のドライカレーレシピです。ひき肉と香味野菜の旨味が凝縮された、ご飯が進む一品。カレー粉とルーの絶妙なバランスが食欲をそそります。コリアンダーシードの香りがアクセントとなり、本格的な味わいを引き立てます。仕上げに加えるフレッシュハーブが、爽やかさをプラス。彩り豊かで食卓を華やかにしてくれる、栗原はるみさんのドライカレーをぜひお試しください。炒めすぎない玉ねぎのフレッシュな食感と、粗めにほぐしたひき肉の食べ応えがポイント。お子様から大人まで、みんなで楽しめる万能レシピです。休日のランチや、お弁当のおかずにも最適です。栗原はるみさんの愛情がたっぷり詰まった、自慢のドライカレーをぜひご家庭で再現してみてください。

Servings

4

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

450

kcal
Total time

35

minutes

今回ご紹介するのは、栗原はるみさん直伝のドライカレーレシピです。ひき肉と香味野菜の旨味が凝縮された、ご飯が進む一品。カレー粉とルーの絶妙なバランスが食欲をそそります。コリアンダーシードの香りがアクセントとなり、本格的な味わいを引き立てます。仕上げに加えるフレッシュハーブが、爽やかさをプラス。

材料

  • 合いびき肉 400g

  • たまねぎ 1コ

  • ピーマン 2コ

  • カレールー(市販) 60g

  • カレー粉 大さじ1

  • コリアンダー(シード) 大さじ1

  • 【A】

  • バジル(生) 3枝

  • イタリアンパセリ(生) 3枝

  • ローズマリー(生) 3本

  • 【B】

  • トマトケチャップ 大さじ1

  • ウスターソース 小さじ1

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • サラダ油

作り方

  • たまねぎは粗みじん切りにする。ピーマンはヘタと種を除いて粗みじん切りにする。
  • カレールーは粗く刻んでおく。コリアンダーはすり鉢などですりつぶす。【A】のハーブは堅い軸を除き、みじん切りにする。
  • フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉をざっとほぐしながら炒める。 ! ポイント ひき肉はパラパラにせず、粗めにほぐしたほうが食べごたえが出ます。
  • 肉の色が変わったら、たまねぎを加えて炒める。 ! ポイント たまねぎは炒めすぎない!フレッシュな味と歯ざわりを残しましょう。
  • カレールー、カレー粉、コリアンダーを順に加えて混ぜ合わせる。ルーが溶けたら、【B】の調味料を加えて味を調える。 ! ポイント 調味料は好みで加減を。ケチャップで味を落ち着かせ、ウスターソースでキリッとしめます。
  • ピーマンを加えて炒め合わせ、【A】のハーブを加え、ざっと混ぜて火を止める。

メモ

  • 栗原はるみさんのレシピ (ドライカレー)
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ドライカレーを美味しく作る3つの極意

ひき肉は粗めにほぐして炒める

ひき肉を炒める際、パラパラにしすぎないことがポイントです。粗めにほぐすことで、肉の食感が残り、食べ応えのあるドライカレーに仕上がります。ゴロゴロとしたひき肉の旨味が口の中に広がり、満足感を高めます。焦げ付かないように注意しながら、肉の表面に焼き色をつけるように炒めると、香ばしさも加わります。炒めすぎると硬くなるので、色が変わったら次の工程に進みましょう。

玉ねぎは炒めすぎない

玉ねぎは炒めすぎると甘みが強くなりすぎて、ドライカレー全体の味がぼやけてしまうことがあります。フレッシュな食感と風味を残すために、軽く炒める程度でOKです。透明感が出てきたら、次の工程に進みましょう。シャキシャキとした玉ねぎの食感が、ドライカレーのアクセントとなり、食感の楽しさをプラスします。炒めすぎを防ぐために、強火で手早く炒めるのがおすすめです。

仕上げにフレッシュハーブを加える

バジル、イタリアンパセリ、ローズマリーなどのフレッシュハーブは、ドライカレーの風味を格段に向上させる重要な要素です。火を止める直前に加えることで、ハーブの香りが最大限に引き立ちます。ハーブの爽やかな香りが、カレーのスパイシーさと見事に調和し、食欲をそそります。乾燥ハーブではなく、ぜひフレッシュハーブを使用してください。彩りも豊かになり、見た目にも美しいドライカレーに仕上がります。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

このドライカレーには、フルーティーで軽めの赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボジョレーやイタリアのバルベーラなど、酸味が穏やかで果実味豊かなワインは、カレーのスパイシーさとハーブの爽やかさを引き立てます。白ワインであれば、辛口のリースリングやソーヴィニヨン・ブランも良いでしょう。また、ビールとの相性も抜群です。特に、柑橘系の香りが特徴のIPAは、ドライカレーのエスニックな風味とよく合います。食後には、さっぱりとしたラッシーや、マンゴーなどのトロピカルフルーツを使ったデザートを合わせるのもおすすめです。

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保存テクニックと温め直し方

ドライカレーは、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。冷蔵保存で2〜3日程度保存可能です。冷凍保存する場合は、1食分ずつ小分けにしてラップで包み、冷凍用保存袋に入れて保存します。冷凍保存で約1ヶ月程度保存可能です。解凍する際は、冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジで温めてください。温め直す際は、焦げ付かないように注意し、必要であれば少量の水を加えてください。保存期間は目安であり、保存状態によって異なりますので、早めに消費することをおすすめします。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

栗原はるみさん直伝のドライカレーは、ひき肉と香味野菜の旨味が凝縮された、家庭で手軽に作れる本格的な一品です。カレー粉とカレールーの配合が絶妙で、コリアンダーシードの香りがアクセントになっています。フレッシュハーブを加えることで、爽やかな風味も楽しめます。ご飯との相性はもちろん、パンやサラダに添えても美味しくいただけます。お子様から大人まで、幅広い世代に愛される味です。ひき肉は粗めにほぐし、玉ねぎは炒めすぎないのが、美味しく作るためのポイント。彩り豊かで食卓を華やかにしてくれる、栗原はるみさんのドライカレーをぜひお試しください。休日のランチや、お弁当のおかずにも最適です。一度作れば、リピート間違いなしの絶品レシピです。

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