今回は、山本ゆりさん直伝の「パリパリ照り焼きチキン」のレシピをご紹介します。鶏もも肉をパリッと焼き上げ、甘辛い照り焼きダレを絡めた、ご飯が進む一品です。鶏肉の下処理から焼き方、タレの配合まで、山本ゆりさんのこだわりが詰まったレシピを、ぜひご家庭でお試しください。サニーレタスやミニトマトを添えれば、彩りも豊かになり、食卓が華やぎます。鶏肉は、皮目を下にしてじっくり焼き上げることで、パリパリとした食感に仕上がります。お子様から大人まで、みんなが大好きな味付けで、献立の定番になること間違いなしです。山本ゆりさんのレシピで、おいしい照り焼きチキンを作ってみましょう。
【山本ゆりさんのレシピ】パリパリ照り焼きチキンの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes15
minutes450
kcal25
minutes今回は、山本ゆりさん直伝の「パリパリ照り焼きチキン」のレシピをご紹介します。鶏もも肉をパリッと焼き上げ、甘辛い照り焼きダレを絡めた、ご飯が進む一品です。鶏肉の下処理から焼き方、タレの配合まで、山本ゆりさんのこだわりが詰まったレシピを、ぜひご家庭でお試しください。
材料
鶏もも肉 2枚(400g)
サニーレタス 適量
ミニトマト 2個
サラダ油 小さじ2
- 【鶏肉の下粉】
片栗粉 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
こしょう 適量
- 【照り焼きだれ】
砂糖 大さじ1/2
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1 1/2
水 大さじ2
片栗粉 小さじ1/2
作り方
- 鶏肉の下粉の片栗粉、砂糖、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- 鶏肉は厚い部分に切り込みを入れて均等にし、皮目にフォークで全体に穴を開けて1をまぶし、3分おく。
- フライパンにサラダ油を熱し、2を皮目を下にして入れ、中火から弱火で7~8分焼く。
- 照り焼きだれの砂糖、みりん、しょうゆ、水、片栗粉を混ぜ合わせる。
- 鶏肉を裏返して1~2分焼き、取り出してフライパンの余分な油をふき取り、4を加えて軽く煮つめる。
- 鶏肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、サニーレタス、半分に切ったミニトマトを添え、鶏肉の周囲に5のたれをかける。
メモ
- 山本ゆりさんのレシピ (パリパリ照り焼きチキン)
パリパリ照り焼きチキンを美味しく作る3つの極意
鶏肉はフォークで穴を開ける
鶏肉の皮目にフォークで穴を開けることで、加熱時に皮が縮むのを防ぎ、均一に火が通りやすくなります。また、穴を開けることで、余分な脂が抜けやすくなり、皮がパリッとした食感に仕上がります。フォークで満遍なく穴を開けることで、焼き上がりの見た目も美しくなり、美味しくいただけます。穴あけは、焼きムラを防ぎ、均一な焼き上がりを実現するための重要な工程です。
皮目を下にしてじっくり焼く
鶏肉を焼く際は、まず皮目を下にして中火から弱火でじっくりと焼き上げます。こうすることで、皮がパリパリになり、香ばしい風味が引き立ちます。焦げ付きを防ぐために火加減を調整しながら、じっくりと焼き色をつけてください。皮がパリッとするまで触らずに焼くのがポイントです。焼き時間が短いと、皮が柔らかくなってしまうので、じっくりと時間をかけて焼き上げましょう。
タレは煮詰めてとろみを出す
照り焼きダレは、砂糖、みりん、しょうゆ、水、片栗粉を混ぜ合わせた後、フライパンで軽く煮詰めることで、とろみが出て鶏肉によく絡みます。煮詰めすぎると焦げてしまうので、注意しながら混ぜてください。タレにとろみをつけることで、鶏肉全体に味が染み込み、より美味しく仕上がります。煮詰めることで、タレの風味も凝縮され、食欲をそそる一品になります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
このパリパリ照り焼きチキンには、程よい酸味とフルーティーな香りが特徴の白ワイン、例えばシャルドネがよく合います。鶏肉の甘辛いタレと、シャルドネの持つ柑橘系の香りが絶妙に調和し、食事が一層楽しくなるでしょう。また、軽めの赤ワイン、例えばピノ・ノワールもおすすめです。ピノ・ノワールの持つ繊細なタンニンと、照り焼きチキンの香ばしさが互いを引き立て合い、奥深い味わいを楽しめます。ビールであれば、キレのあるラガービールが、照り焼きチキンの濃厚な味わいをさっぱりと洗い流してくれます。
保存テクニックと温め直し方
余ったパリパリ照り焼きチキンは、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。冷蔵保存で2~3日程度保存可能です。温め直す際は、電子レンジまたはフライパンで加熱してください。電子レンジの場合は、ラップをかけて温めると乾燥を防げます。フライパンで温める場合は、少量の油をひいて焦げ付かないように注意してください。冷凍保存する場合は、1食分ずつラップに包み、冷凍用保存袋に入れて保存してください。冷凍保存で約1ヶ月保存可能です。解凍する際は、冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジで解凍してください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
山本ゆりさんによる「パリパリ照り焼きチキン」は、鶏もも肉の皮をパリッと焼き上げ、甘辛い照り焼きダレを絡めた絶品料理です。鶏肉にフォークで穴を開けることで、焼き縮みを防ぎ、均一に火を通しやすくする工夫が凝らされています。皮目を下にしてじっくり焼き上げることで、パリパリの食感を実現。照り焼きダレは、煮詰めてとろみを出すことで、鶏肉によく絡み、濃厚な味わいを引き立てます。サニーレタスやミニトマトを添えて、彩り豊かに盛り付けるのもおすすめです。ご飯のおかずとしてはもちろん、お弁当のおかずにも最適です。山本ゆりさんのレシピで、ぜひご家庭で本格的な照り焼きチキンを味わってみてください。
