人参

志麻さん直伝！カボチャとニンジンの甘みが凝縮された万能ソースの作り方。パスタ、肉、魚に合う！簡単なのに本格的な味わい。

志麻さんレシピ！新鮮イワシを使った絶品マリネ。簡単なのに本格的な味わい。白ワインと相性抜群！作り置きにも。

志麻さんの絶品レシピ！塩サバで作る簡単マクロオーヴァンブラン。白ワインと香味野菜の風味がたまらない、本格フレンチを自宅で手軽に。

志麻さんレシピ！切り干し大根を使った、簡単本格ソムタムの作り方。ナンプラーとレモン汁の黄金比で、忘れられない味に。

レジェンド寮母、村野さんレシピ！サーモンとエビの海鮮あんかけスープ。体が温まる優しい味わい。プロの味をご家庭で。

志麻さんの豚肉と野菜のシチューレシピ。家庭で手軽に作れる本格的なクリームシチュー。ポイントを押さえて、美味しく作りましょう。

志麻さんのラム肉煮込み（ナヴァラン・ダニョ）レシピ。家庭で手軽に作れる本格フランス料理！ラム肉と野菜の旨味が凝縮。赤ワインと相性抜群。

志麻さんのレシピで本格クラムチャウダー！魚介の旨味たっぷり、チーズトーストと相性抜群。作り方のコツも紹介。

志麻さんレシピのお煮しめ。豚肩ロースで旨味アップ！美味しく作る３つの極意、相性の良いお酒、保存方法、リメイクアイデアも紹介。