【あさイチ】大根の青のりマヨ和え（大根ツナのり）のレシピ 重信初江さんのみんなゴハンだよ 2025年12月2日

2025年12月2日ののNHK『あさイチ』みんな！ゴハンだよで放送された、重信初江さんの「大根の青のりマヨあえ（大根ツナのり）」のレシピを紹介します。

今日のあさイチ みんなゴハンだよは、料理研究家の重信初江さんが登場しました。

この記事では、重信初江さんの 大根とツナを青のりマヨネーズであえるだけ！「大根の青のりマヨ和え」のレシピをまとめます。

(画像はイメージです)

目次

1. 【あさイチ】大根の青のりマヨあえのレシピ 重信初江さんのみんなゴハンだよ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
   4. 重信初江さんについて
   5. あさイチのレシピ
2. まとめ

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【あさイチ】大根の青のりマヨあえのレシピ 重信初江さんのみんなゴハンだよ

Recipe by recipe24Course: 大根の青のりマヨあえCuisine: 大根の青のりマヨあえ, 大根ツナのり

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2025年12月2日放送

材料

• 大根　200g

• ツナ（缶詰/油漬け/小）　1個（70g）

• 【A】

• マヨネーズ　大さじ1

• 青のり　小さじ1/2

• 塩　ひとつまみ

作り方

• 大根は皮をむき、5～6mm厚さのいちょう形に切る。
  ★Point　大根は塩もみせず、冬の大根のシャキシャキ食感と甘さを味わう！
• ツナは缶汁をきる。
• ボウルに大根・ツナとAを入れ、混ぜ合わせる。

メモ

• あさイチ 重信初江さんのレシピ 大根の青のりマヨ和え（大根ツナのり）

重信初江さんについて

重信初江さんは服部栄養専門学校調理士科卒業後、織田調理師専門学校で助手として勤務され、料理研究家夏梅美智子先生のアシスタントを十数年務めたのち独立し、料理研究家として活躍中です。

現在は主に雑誌や企業のホームページの料理レシピを提供されています。

昔ながらの家庭料理から、実用的な時短料理、大好きな旅行で出会った海外の味など、幅広いジャンルのレシピを考案しています。

ササッと１５分！ひとりごはん １０２　ＲＥＣＩＰＥＳ/講談社/重信初江

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これがほんとの作りおきのきほん/成美堂出版/重信初江

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あさイチのレシピ

まとめ

あさイチで放送された、重信初江さんの「大根の青のりマヨあえ」のレシピをまとめました。

ぜひ試してみたいです♪