2026年2月2日のNHK『きょうの料理』で放送された、杵島直美さんの「自家製がんもどき」のレシピを紹介します。
今回の今日の料理では杵島直美さんが、「盛り上がる!豆腐レシピ」と題して、豆腐の存在感たぷりのレシピ3品を教えてくれました。
がんもどきは、手作りならではの香ばしさとフワフワ食感で、揚げたては格別の美味しさ!
この記事では、杵島直美さんの「がんもどき」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【きょうの料理】自家製がんもどきのレシピ 杵島直美さんの盛り上がる!豆腐レシピ
Course: がんもどきCuisine: 自家製がんもどき, がんもどき2
servings5
minutes15
minutes210
kcal20
minutes2026年2月2日放送 豆腐が主役のレシピ
材料
木綿豆腐 小1丁(200g)
きくらげ(乾) 5~6枚(約5g)
にんじん(細切り) 30g
長芋(すりおろす) 40g
ししとうがらし 10本
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 小さじ1/2
水 大さじ3
揚げ油 適量
- 【A】
卵白 1個分
小麦粉 小さじ2
片栗粉 小さじ2
塩 小さじ1/4
- 仕上げ
練りがらし 適宜
しょうゆ 適宜
塩 適宜
作り方
- 豆腐は厚みを半分に切って横に並べ、2枚重ねたキッチンペーパーで包んでバットなどに置き、平皿2枚をおもしにしてのせ、約30分間置いて、しっかり水きりする。
★Point しっかり水きりすると、200gの豆腐が約170gに! - きくらげは水に30分間つけて戻し、石づきを除いてせん切りにする。
- ししとうがらしはヘタを切り、縦に1本切れ目を入れておく。
- 小鍋にしょうゆ・みりん各小さじ1/2、水大さじ3を入れ、にんじん、きくらげを加えて弱火にかけ、時々混ぜながら2~3分ほど煮たら火を止め、そのまま粗熱を取る。
★Point 下茹でして、味を含ませる! - ボウルに水きりした豆腐を入れ、しっかりとつぶす。
★Point すりこぎがあれば、すりこぎでつぶすのがおすすめ!なければボウルに入れ、スプーンで押しつぶす。 - 【A】とすりおろした長芋を加えてよく混ぜ、4の汁けをよくきって加えて混ぜる。
- 揚げ油を160℃に熱し、ししとうがらしを素揚げしたら、取り出して油をきる。
- 揚げ油の温度を170℃に上げ、大きめのスプーンで6をすくって入れ、途中上下を返しながら4~5分ほど、全体がきつね色になるまで揚げる。
★Point スプーンにこんもりとのせ、菜箸で押し出すように、油の中にそっと落とし入れる。全部で10個分くらいに! - 器に盛り、素揚げしたししとうがらしを添え、お好みで塩・からしじょうゆ(しょうゆに練りがらしをといたもの)各適宜を添えたら完成!
メモ
- きょうの料理 杵島直美さんの豆腐レシピ がんもどき
杵島直美さんについて
杵島直美さんは、料理研究家の草分け的存在だった故・村上昭子さんを母に持ち、息子のきじまりゅうたさんも料理研究家として活動されており、親子三代にわたって活躍する料理家一家です。
伝統的な和食や梅しごと、手前味噌などの保存食、簡単アイデア料理を提案されています。
母の技を継承しつつ、現代の生活に合わせた「ムリのない」レシピが人気です。
きょうの料理のレシピ
【きょうの料理】ごちそういり豆腐(炒り豆腐)のレシピ 杵島直美さんの盛り上がる!豆腐レシピ2026年2月2日
【きょうの料理】自家製がんもどきのレシピ 杵島直美さんの盛り上がる!豆腐レシピ2026年2月2日
【きょうの料理】厚揚げと里芋の甘辛煮のレシピ 杵島直美さんの盛り上がる!豆腐レシピ2026年2月2日
【きょうの料理】豆乳親子にゅうめんのレシピ 村田知晴さん京料理人の次代を担う新和食2026年1月28日
【きょうの料理】トマト風味のぶり大根のレシピ 村田知晴さん京料理人の次代を担う新和食2026年1月28日
【きょうの料理】りんごと豚の角煮のレシピ 村田知晴さん京料理人の次代を担う新和食2026年1月28日
【きょうの料理】鶏つくねのかんきつ焼きのレシピ 村田知晴さん京料理人の次代を担う新和食2026年1月28日
【きょうの料理】ワザあり豚カツ(わざありとんかつ)のレシピ きじまりゅうたさんの揚げ物祭り2026年1月27日
まとめ
きょうの料理で放送された、「自家製がんもどき」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP
