2025年10月6日のNHK『きょうの料理』で放送された、今井亮さんの「たっぷりもやしの豚チヂミ」のレシピを紹介します。
今回の今日の料理では、料理研究家の今井亮さんが「いつもうちにあるアレをごちそうに」をテーマに、冷蔵庫によくある身近な食材を使ってボリュームたっぷりのごちそうレシピ3品を教えてくれました。
この記事では、今井亮さんの「たっぷりもやしの豚チヂミ」のレシピをまとめます。
【きょうの料理】たっぷりもやしの豚チヂミのレシピ 今井亮さん
Course: チヂミCuisine: たっぷりもやしの豚チヂミ2
servings5
minutes15
minutes440
kcal20
minutes今井亮さんのいつもうちにあるアレをごちそうに!(直径26cmのフライパン1枚分)
材料
もやし 1袋(200g)
豚こま切れ肉 100g
にら 1/4ワ
ごま油 大さじ1と1/2
- 【生地】
卵 1個
小麦粉 大さじ4
水 大さじ2
片栗粉 大さじ3
しょうゆ 小さじ2
- 【みそだれ】
みそ 大さじ1と1/2
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
すりごま(白) 小さじ1
作り方
- もやしはひげ根を取り、洗って水けをきる。
- にらは3cm長さに切る。
- 豚肉は粗く刻む。
- 生地の卵をボウルに割り入れ、残りの材料も加えて泡立て器で混ぜる。
- 生地が混ざったら、もやし、豚肉、にらを加えて菜箸で混ぜる。
★Point 具沢山なので、生地が均一に絡むようにしっかり混ぜ合わせる。 - 直径26cmのフライパンにごま油大さじ1をひいて中火で熱し、5の生地を流し入れて全体に広げ、4〜5分間焼く。
- 生地がカリッとしたら上下を返し、フライパンの縁からごま油大さじ1/2を回し入れ、さらに4〜5分間焼く。
- 【みそだれ】の材料を混ぜ合わせておく。
- 取り出して食べやすい大きさに切り、器に盛り、みそだれを添えたら完成!
メモ
- きょうの料理 今井亮さんのレシピ たっぷりもやしの豚チヂミ
- チヂミにピザ用チーズをトッピングしても美味しい!
今井亮さんについて
今井亮さんは、京都市内の中華料理店で5年間修行された後、東京のフードコーディネーター学校を卒業後、料理家のアシスタントを経て、料理研究家として独立されました。
テレビ、雑誌、書籍でレシピを提案しながら、料理教室、映画の料理監修なども行っています。
お家でも作れる中華料理をはじめ、家庭料理のレシピが好評です。
また、日本テレビ系列の長寿番組「キューピー3分クッキング」の講師としても活躍中です。
きょうの料理のレシピ
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まとめ
きょうの料理で放送された、今井亮さんの「たっぷりもやしの豚チヂミ」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP