【DayDay】かさまし炊き込みごはんのレシピ 亜希のざっくりキッチンかさましレシピ2026年1月15日デイデイ

2026年1月15日の日本テレビ系列『DayDay（デイデイ）』”亜希 のざっくりキッチン”で放送されたかさましレシピ「2.5倍にかさまし炊き込みごはん」の作り方 をまとめます！

今回のDayDayでは、モデルの亜希さんのざっくりキッチンが放送されました。

物価高の今、家計に嬉し「かさましレシピ」を３品教えてくれました。

大根、かぶ、しらたきで、ご飯をかさ増し！

この記事では、かさまし炊き込みご飯のレシピを紹介したいと思います！

（画像はイメージです）

目次

1. 【DayDay】かさまし炊き込みごはんのレシピ 亜希のざっくりキッチンかさましレシピ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
   4. 亜希さんについて
2. まとめ
   1. DayDay番組情報

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【DayDay】かさまし炊き込みごはんのレシピ 亜希のざっくりキッチンかさましレシピ

Recipe by recipe24Course: かさましレシピCuisine: かさまし炊き込みご飯, 2.5倍にかさまし炊き込みごはん

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

45

minutes

Total time

50

minutes

2026年1月15日放送 dayday(デイデイ)

材料

• 白米　1合

• 大根　150g

• かぶ　1個

• しらたき　100g

• 鶏もも肉（親子丼用）　80g

• 水　1合の目盛りまで

• だしパック　1個

• 酒　大さじ1

• 白だし　大さじ1

• ごま油　大さじ1

• 塩　ひとつまみ

作り方

• 大根・かぶは1cm角に切り、しらたきは5cm幅に切る
• フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉から炒め、大根・かぶ・しらたき・塩を入れ、焼き色を付けるように強火で炒める。
• 炊飯器に白米を入れ1合のメモリの少し下まで水を注ぎ、酒・白だし・だしパックを加え混ぜる。
  ★Point　水は少し少なめがおすすめ
• 2の具材を加え、白米コースで炊く。
• 炊きあがったら、底から全体を混ぜ合わせて完成！

メモ

• DayDay亜希のざっくりキッチン かさましレシピ 2.5倍にかさまし炊き込みごはん

亜希さんについて

亜希さんは1984年に『ミス・セブンティーンコンテスト』に出場し、芸能界の道へ。

以後、モデルとして女性誌やCMなどで活躍され、2000年にプロ野球選手・清原和博氏と結婚。

2児を出産し、14年に離婚後は女手一つで二人の男児を育てられました。

食べざかりの息子たちのために作る豪快な料理が人気で、YouTubeチャンネル「亜希の母ちゃん食堂」も配信中！

現在はモデル、料理家、アパレルブランドディレクターとして活躍中です。

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まとめ

今回の記事では、『DayDay（デイデイ）』”亜希 のざっくりキッチン” 「2.5倍にかさまし炊き込みごはん」のレシピを紹介しました。

亜希のざっくりキッチンレシピです↓

DayDay番組情報