フランスの家庭料理、コトリヤードは、魚介の旨味が凝縮された温かいスープです。志麻さんのレシピでは、手軽なシーフードミックスを使い、じゃがいも、にんじん、玉ねぎといった定番の野菜と組み合わせることで、素材の美味しさを最大限に引き出します。白ワインとハーブの香りが食欲をそそり、寒い季節には心も体も温まる一品です。特別な材料や難しいテクニックは必要ありません。家庭にあるもので、本格的な味わいを楽しめます。バターで炒めた野菜の甘み、シーフードの風味、そしてスープのコクが絶妙なバランスを生み出し、一口食べれば止まらない美味しさです。夕食のメインディッシュとしてはもちろん、おもてなし料理としても喜ばれること間違いなし。ぜひ、このコトリヤードで、ご家庭で手軽にフランスの味を体験してみてください。いつもの食卓が、ちょっと贅沢な気分に変わります。
【志麻さんのレシピ】コトリヤードの作り方
Course: 主菜Cuisine: 洋食4
servings30
minutes40
minutes300
kcalフランスの家庭料理、コトリヤードは、魚介の旨味が凝縮された温かいスープです。志麻さんのレシピでは、手軽なシーフードミックスを使い、じゃがいも、にんじん、玉ねぎといった定番の野菜と組み合わせることで、素材の美味しさを最大限に引き出します。白ワインとハーブの香りが食欲をそそり、寒い季節には心も体も温まる…
材料
シーフードミックス 300g
じゃがいも 4~5コ
にんじん 2本
たまねぎ 1コ
白ワイン カップ1/4
固形スープの素(もと) 1コ
好みのハーブ 適宜
バター
塩
黒こしょう
作り方
- たまねぎは縦半分に切って縦に薄切りにする。
- 鍋にバター20gを弱火で熱し、たまねぎをじっくりと炒める。
- じゃがいもは3cm厚さ、にんじんは2cm厚さの輪切りにする。
- たまねぎがしんなりとしたら、1の鍋にじゃがいも、にんじんを加え、【A】、ヒタヒタの水を加えて強火にし、ひと煮立ちさせる。
- ポコポコと沸くくらいまで火を弱めてふたをし、10分間煮る。
- シーフードミックスを凍ったまま加え、あればハーブをのせて再びふたをし、シーフードミックスに火が通るまで煮る。
- 味をみて塩・黒こしょう各適量で調える。
メモ
- 志麻さんのレシピ (コトリヤード)
コトリヤードを美味しく作る3つの極意
野菜の切り方
じゃがいも、にんじん、玉ねぎは、大きさを揃えて切ることで、火の通りを均一にします。特にじゃがいもは、煮崩れを防ぐために少し大きめに切るのがおすすめです。
シーフードミックスの下処理
シーフードミックスは、解凍後、軽く水洗いして臭みを取ると、より美味しく仕上がります。特にエビは、背ワタを取り除くと、口当たりが良くなります。
ハーブの使い方
ハーブは、お好みで種類や量を調整してください。ローリエやタイムなど、香りの強いハーブを使うと、より本格的な味わいになります。フレッシュハーブを使う場合は、最後に加えて香りを立たせるのがおすすめです。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
コトリヤードは、その豊かな風味から、辛口の白ワインとの相性が抜群です。特に、ブルゴーニュやロワールの白ワインは、魚介の旨味を引き立て、料理全体の味わいをより深くしてくれます。また、軽めの赤ワイン、例えばボジョレーなども、意外な組み合わせとして楽しめます。ワイン以外では、食前酒としてシェリー酒を合わせるのもおすすめです。食事中は、炭酸水やハーブティーなどを挟むことで、口の中をリフレッシュさせ、コトリヤードの風味をより一層楽しむことができます。パンを添えて、スープを浸しながら食べるのもおすすめです。特に、全粒粉のパンや、酸味のあるサワードゥブレッドは、コトリヤードの風味とよく合います。
保存テクニックと温め直し方
コトリヤードは、冷蔵庫で保存する場合、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、2〜3日を目安に食べきるようにしてください。再加熱する際は、鍋に移して弱火で温めるか、電子レンジを使用してください。冷凍保存する場合は、粗熱を取ってから小分けにしてラップで包み、冷凍用保存袋に入れて保存します。冷凍保存した場合、1ヶ月以内を目安に食べきるようにしてください。解凍する際は、冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジで解凍してください。再加熱する際は、焦げ付かないように注意しながら、弱火でゆっくりと温めてください。冷凍保存した場合、野菜の食感が多少変化することがありますが、風味は損なわれません。
このレシピのまとめと栄養のポイント
志麻さんのコトリヤードは、シーフードミックスを使った手軽さと、本格的な味わいが魅力のスープです。じゃがいも、にんじん、玉ねぎといった身近な野菜と組み合わせることで、家庭でも簡単に作ることができます。白ワインとハーブの香りが食欲をそそり、寒い季節には心も体も温まる一品です。調理のポイントは、野菜の切り方を揃えること、シーフードミックスの下処理を丁寧に行うこと、そしてハーブをお好みで加えることです。これらのポイントを押さえることで、より美味しく仕上がります。コトリヤードは、夕食のメインディッシュとしてはもちろん、おもてなし料理としても喜ばれます。ぜひ、このレシピで、ご家庭で手軽にフランスの味を体験してみてください。ワインとの相性も抜群で、特別な日の食卓を彩ること間違いなしです。
